Livre
4.2
Android 1.0

Training Exercise tutorials APK

Active Instala 5,000,000+
Tamanho 5MB
Versão 1.0

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Descrição

Chegar na melhor forma de sua vida com milhares de treinos livres e programas de treinamento personalizados que ajudam a esmagar seus objetivos fitness. tutoriais O treinamento físico é um aplicativo TOP on Android - baixá-lo agora 'possui o treino' com toda a orientação e motivação que você precisa!

Seus treinadores pessoais certificados guiá-lo através de exercícios com cronometrados passo-a-passo de áudio, foto e vídeo instruções completa, com incentivo! Se você está fazendo exercícios de peso corporal em casa ou levantar pesos no ginásio, instrutor de treino de Skimble é o companheiro de aptidão final. Você também pode escolher sua área de foco e usar o aplicativo para obter um pacote de seis, perder peso, melhorar o seu funcionamento, a prática de yoga, e muito mais.

Instrutor de treino é ideal para pessoas que querem entrar em forma sem usar qualquer equipamento de exercício. Somos especializados em exercícios de peso corporal-only alta intensidade, rotinas de construção força rápida, energizando práticas de yoga e desafios de fitness brutais! Também é bom para quem gosta de Tabata HIIT, treinos cronometrados, exercícios baseados em Rep, exercícios rep max, CrossFit WOD e Científico 7 minutos de treino.

Diárias corpo inteiro cardio exercícios para perder peso, tonificar os músculos e melhorar a saúde, a formação de exercícios para queimar gordura e calorias que você pode fazer em casa sem equipamentos ou pesos.

As rotinas cardio são adequados para homens e mulheres e pode ser feito todos os dias a fim de obter um corpo tonificado magro, o mais rapidamente possível.

O aplicativo mostra uma variação de baixo impacto de cada exercício cardio para iniciantes.

Se você quiser maximizar o efeito de queima de gordura que você pode desbloquear o avançado programa de treinamento de 6 semanas, 5 cardio de corpo inteiro workouts uma semana para obter um corpo magro, o mais rapidamente possível. A intensidade dos exercícios aeróbicos aumenta semanal, a fim de maximizar a eficácia do programa.

Para perder peso rápido é importante seguir uma dieta saudável. Desbloquear a versão premium do aplicativo que você vai ter um planejador de refeição para maximizar o efeito de queima de gordura.

A versão avançada oferece-lhe uma rotina específica para se refrescar após os exercícios e dicas saudáveis ​​para obter um corpo em forma.

Alguma vez você já quis entrar em forma sem sair de casa? Perder peso, entrar em forma e formar músculos abdominais? Agora você pode, graças ao treinamento do exercício tutoriais app.

Estes exercícios simples e eficazes que são ótimos para perda de peso pode ser feito em casa para melhorar a resistência e aumentar a força total do corpo.
Lembre-se sobre aquecimento e alongamento de rotina antes do treino.

Você pode selecionar a partir de exercícios como: HICT (High Intensity Circuit Training), Tabata, treino Escritório, treino Butt, desafios e outros exercícios de cardio.

Exercícios podem consistir exercícios como: flexões abdominais, panturrilha, cadeira de agachamento, expansões no peito, joelhos elevados, macacos, lunges, perna levanta, alpinistas, Tábua, socos, flexões, agachamentos, step-up na cadeira, tríceps mergulhar em cadeira, sit parede e muito mais.


Mais informações

  • versão: 1.0
  • data de publicação: Nov 21, 2016
  • tamanho: 5MB
  • Skadoosh
  • preço: Livre
  • categoria: Estilo de vida
  • classificação: 4.2
  • língua portuguesa: Falta
  • internet: Não é necessário
  • app pacote: com.SimpleTrainingExerciseTutorials.Skadoosh
  • minAndroid 2.3 (GINGERBREAD)
  • alvo: Android 4.3 (JELLY_BEAN_MR2)
  • telas: small, normal, large, xlarge
  • a densidade de: 120, 160, 213, 240, 320, 480, 640
  • md5: 6D5A0EDE9CEDF40BE31A5E5E7A8DE426
  • assinatura: C2E2DD633DC86A45684C496F0BA141F6F3CA6530
  • sha256: C9B916ABC2B3063E7C9D634EE7224BA5A26211C4360855E2E5B085F7FAEFD7EC
  • raiz: Não é necessário
  • compra: Não
  • obtê-lo a partir de Google Play: Training Exercise tutorials APK

Como instalar mod

O que é o Mods

MOD é uma abreviatura da palavra modificação, a alteração ou extensão do programa de jogo. Alguns desenvolvedores modificarão o APP original na porção de jogo do conjunto de dados como a roupa dos personagens, o olhar, o som, armas, ferramentas, mapas, etc, e até mesmo escrever um novo histórico do problema, de modo que o modificado Jogo para fazer mudanças significativas para melhorar o jogo ea resistência. Este jogo parece ser uma situação desesperada será alcançado por uma força poderosa do MOD, recebeu favorito do usuário.

Como instalar Training Exercise tutorials APK no seu dispositivo

1) Localize o menu "Segurança" nas definições do smartphone e toque em "Administração do dispositivo". Coloque um sinal contra "Fontes desconhecidas". É assim que você permite instalar aplicativos não apenas do Play Market.

2) Baixe o arquivo .apk do nosso site e mova-o para o cartão SD do seu dispositivo.

3) Encontre este arquivo usando o gerenciador de arquivos do seu telefone / tablet e toque nele.

4) Na nova janela, toque em "Instalar" e siga as recomendações do aplicativo. Algumas aplicações podem exigir o acesso às funções do smartphone, como ligação à Internet ou acesso à página do facebook, se a aplicação tiver de lidar com elas para funcionar correctamente.

5) A maioria das aplicações requerem cache além de simples instalação. O Cache é um pacote de arquivos adicional, que geralmente acompanha o arquivo .apk e é essencial para a função de aplicativo. O tamanho do cache pode atingir vários GB, especialmente no caso se você estiver instalando o jogo.

6) Se o aplicativo que você vai instalar requer cache, você deve descompactar a pasta com o arquivo .obb em um diretório SD / Android / obb. Se você estiver tentando instalar um jogo da empresa Gameloft, o diretório será SD / gameloft / games /. Se você descompactou o cache em um diretório errado, o aplicativo será executado, mas exigirá o download de arquivos adicionais.

O que é OBB

OBB is used for the sale of certain All Android applications online in Google's online store. Developers create OBB files to include and integrate large assets using JOBB tools in Android SDK. They store data that is not stored in the packet encrypted format, plus applications, including graphics and multimedia files. They can use the Google Play Developer Console APK file for download. Those who have downloaded the application, the user will receive two APK file and include APK expansion files to other file ÖBB assets. OBB: file data packets just play some OBB files compressed in RAR compressed file format. The use of data packets influences the course of the game. You need to save the file in accordance with the place where the tip is kept.

Permissões

Training Exercise tutorials APK 1.0 APK's Разрешение Файл apk

разрешение
OUTROS:
Permite que aplicações para abrir sockets de rede.
Permite que os aplicativos e o acesso a informações sobre redes.

особенности пользователей
Ecrã táctil de recursos de hardware:
O app utiliza o Sistema Global para Comunicações Móveis (GSM) de telefonia do sistema de rádio.

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COMENTÁRIO Training Exercise tutorials APK

Comentários de usuários

  • CasaAndina

    Jan 8,2017 05:05

    Muito legar vou aproveitar ao máximo

  • semvietnam

    Dec 28,2016 17:34

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